Los
chakras son canales de energía que atraviesan nuestro cuerpo. Por ellos fluye
la vida y la salud. Si uno o varios están enfermo, todo el sistema se resiente.
Conoce más sobre cómo curar tus chakras en este artículo.
Datos
básicos sobre los chakras
Para
poder abordar este tema necesitaríamos horas y horas, por lo tanto, es bueno
que conozcas, al menos, lo más importante. La palabra “chakra” deriva del
sánscrito y significa “rueda de energía” o “rueda de luz”. Estos centros están
conectados entre sí por flujos de energía y, a su vez, regulan nuestro contacto
con el Universo.
Base
o raíz
El
color es el rojo oscuro y está situado en el perineo, entre el ano y los
genitales. Se bloquea por el miedo y, cuando esto ocurre, causa dolores de
ciática, cáncer de ovario, útero o rectal, estreñimiento, problemas de
próstata, várices, hemorroides y trastornos inmunitarios.
También provoca frustración, inestabilidad emocional, depresión y baja
autoestima.
Sexual
o del baso
El
color es el naranja y se ubica en los órganos femeninos internos, la vejiga, la
pelvis, el intestino y los glúteos. El bloqueo causa tensiones lumbares y
pélvicas, ciática, fatiga crónica, impotencia, diabetes,
cáncer, color irritable e infecciones de riñón y vejiga. En lo emocional,
ansiedad, miedo, celos, desconfianza ypreocupación.
Plexo
solar
Es de
color amarillo se encuentra debajo del ombligo, abarcando también hígado,
páncreas, vesícula, bazo, riñón, estómago, intestino delgado y caja torácica.
Los desequilibrios de su bloqueo causan problemas respiratorios e inmunitarios,
bulimia, anorexia, diabetes, acidez estomacal, úlceras, cálculos biliares,
hepatitis, cirrosis y artritis. En lo emocional, victimización,
estrés, enojo, frustración, culpa, duda y necesidad de aprobación constante.
Corazón
Es de
color verde y se bloquea con el dolor y la pena. También incluye los pulmones,
la columna vertebral, los senos, el esófago y el sistema nervioso. Los problemas que causa
su bloqueo son enfermedades cardíacas y respiratorias, cáncer de mama, angina
de pecho, neumonía, hipertensión y dolores en la columna. En lo emocional:
pasividad, depresión, insensibilidad y dolor.
Garganta
Es de
color azul zafiro e incluye boca, laringe, encías, tráquea, glándula tiroides,
columna cervical, dientes y hombros. Su desequilibrio provoca dolores de
garganta, encías sangrantes, disfonía, alergias, gripe e infecciones
crónicas. En lo emocional, obsesión, depresión, miedos, fobias, indecisión y
estancamiento.
Tercer
ojo o frente
El
color es el azul índigo e incluye nariz, oídos, ojo, glándulas pineal y
pituitaria, sistema nervioso y cerebro. Los problemas por el bloqueo son dolor
de cabeza, tumor cerebral, ceguera, sordera, convulsiones, accidentes
cerebrovascualares y problemas en la columna vertebral. Los efectos emocionales
son miedo, fobia, confusión,pesadillas, esquizofrenia,
pánico y depresión.
Coronilla
Es de
color violeta e incluye la parte superior de la cabeza. Los efectos de su
bloqueo para el cuerpo son fatiga crónica, hipersensibilidad a la luz y al
sonido, problemas en la piel y trastornos músculo-esqueléticos. En lo que se
refiere a los sentimientos, pérdida de propósitos, pérdida de conexión con lo
divino, preocupación, depresión, mente cerrada y descontento.
¿Cómo
saber si los chakras están bloqueados?
Es
necesario realizar una especie de tests para determinar si alguno de nuestros
chakras está bloqueando el paso de energía hacia los demás y si hay más de uno
bloqueado. Simplemente has de responder preguntas para cada chakra. Si la
mayoría de las respuestas son negativas, ese puede ser el chakra que haya que
desbloquear.
Primer
chakra (raíz)
¿Te
sientes vibrante, saludable? ¿Te sientes como en casa? ¿Tienes un fuerte deseo
de vivir? ¿Amas tu cuerpo y crees que es un tesoro maravilloso? ¿Eres una persona
llena de energía y movimiento? ¿Eres audaz?
Segundo
chakra (sacro)
¿Tienes
un impulso sexual saludable? ¿Te sientes pleno en el sexo? ¿Puedes expresarte
sexualmente? ¿Puedes dar y recibir placer?
Tercer
chakra (plexo solar)
¿Sabes
lo que quieres y tienes confianza en ti mismo? ¿Puedes tomar decisiones por tus
propios medios? ¿Eres consciente de tus emociones? ¿Puedes controlar lo que
sientes? ¿Sientes que eres equilibrado en lo emocional?
Cuarto
chakra (corazón)
¿Tienes
relaciones sanas? ¿Te amas a ti mismo? ¿Amas a quienes te rodean? ¿Sientes
compasión por los seres vivos? ¿Aceptas a los otros tal cual son? ¿Eres bueno
en la cooperación? ¿Tienes capacidad de entrega?
Quinto
chakra (garganta)
¿Puedes
expresarte fácilmente? ¿Llevas una vida feliz? ¿Asumes la responsabilidad de tu
vida? ¿Resuelves los problemas por ti mismo? ¿Te sientes digno de recompensa
por tus esfuerzos? ¿Tienes fe suficiente para asumir riesgos? ¿Te gustan los
desafíos?
Sexto
chakra (tercer ojo)
¿Eres
mentalmente fuerte? ¿Tienes la capacidad para resolver las cosas? ¿Cuentas con
ideas creativas? ¿Haces lo posible para hacer tus sueños realidad? ¿Visualizas
tus metas?
Séptimo
chakra (coronilla)
¿Te
sientes algo grande y maravilloso? ¿Te sientes conectado con Dios o el
Universo? ¿Crees que tu vida tiene un propósito?
Afirmaciones
para curar los bloqueos en cada chakra
Durante
una sesión de meditación, puedes aprovechar las frases o bien los mantras, unas
palabras de una sola sílaba que se repiten varias veces (el más conocido es el
“OM”). Para cada chakra existe una afirmación y un mantra específico.
- Para el primer chakra: “Yo soy uno con todo lo que soy, estoy seguro de que soy
amado”. El mantra es LAM.
- Para el segundo chakra: “Yo me amo, me honro a mí mismo hoy y toda la vida”. El
mantra es MAM.
- Para el tercer chakra: “Yo soy creador de gran alcance en mi realidad y eso me
apasiona”. El mantra es RAM.
- Para el cuarto chakra: “Yo soy amor y aceptación incondicional”. El mantra es IAM.
- Para el quinto chakra: “Yo soy el auto de mi vida. El poder de la elección es
mía”. El mantra es JAM.
- Para el sexto chakra: “Es seguro para mí ver la verdad”. El mantra es OM (o AUM).
- Para el séptimo chakra: “Yo soy uno con el momento presente”. No se usa ningún
mantra, porque se medita en silencio.
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