TALLER DE BIODANZA

Taller vivencial de biodanza como terapia del movimiento. El movimiento es único y personal en cada persona, es como una firma. En biodanza se presta una atención muy especial a las categorías de movimiento, que son ritmo, potencia, equilibrio, sensibilidad, etc. Son movimientos propios de la especie humana que todos tenemos en potencia pero que el individuo ha podido olvidar, bloquear, reprimir… En el movimiento de una personase pueden ver las limitaciones que tiene en un momento del tiempo y, desbloqueando su movimiento, es decir, ampliando las opciones de su movimiento, se puede ayudar a la persona a mejorar su vida ampliando también sus opciones vitales. En el anterior taller trabajamos las categorías de movimiento de potencia e integración, en este trabajaremos: -La categoría de extensión que es el movimiento básico del encuentro humano. Es el gesto de salir de sí mismo para encontrar al otro, tanto a nivel afectivo como amoroso. Abrir nuestro corazón al otro, abrirnos a la vida, mostrarnos tal y como somos, valorándonos. También es el gesto de conectarse con el infinito, es la conexión entre el aire y la tierra, la continuidad de cada uno con la totalidad. -La categoría de sensibilidad que implica abrirse al sentir con mayúsculas, es crear un circuito entre dentro y fuera, abriéndonos a la percepción, mirando con ojos de ver, oyendo con oídos de escuchar, sintiendo la piel por dentro y por fuera. Conectar con la sensibilidad es abrirse al exterior y que éste entre en tu interior y que se diluya en ti. Permitiendo que entre la vida en ti, consiguiendo conectar con las ganas de vivir, dando a tu vida más sentido y luminosidad. El objetivo es reconectar con estos movimientos que están en nosotros y que volveremos a “recordar” e integrar en nuestra vida cotidiana. Los cambios en biodanza a veces son muy rápidos y es importante tener en cuenta que en biodanza se trabaja desde el lado positivo, potenciando la parte sana de la persona en una técnica donde disfrutas de la música, dela danza, del grupo, sintiendo las emociones, etc. APORTACIÓN: 25 Euros.Si la parte económica es una dificultad para asistir llámanos, encontraremos una solución para que participes en el taller.