INTRODUCCIÓN A UNA ALIMENTACIÓN SANA, RICA Y EQUILIBRADA
Domingo 8 de mayo de 10:00 a 19:00
Claves de Alimentos, superalimentos y como usarlos en nuestro beneficio.
Curso taller introductorio, en donde se abordaran los temas más actuales sobre la alimentación natural y como poderla ejecutar en nuestro día a día y obtener todos sus beneficios.
- Introducción: Nutrición / Alimentación / Diotéctonica
- Clasificación de los alimentos. Pirámides nutricionales
- Nutrientes
- Composición de los alimentos
- Nivel nutricional óptimo. Bases de la nutrición ortomolecular.
- Anabolismo y catabolismo
- Tipos de dietas
- Introducción a la nautracéutica (propiedades curativas de los alimentos)
- Dietética y nutrición natural aplicada a molestias de mayor prevalencia: obesidad, osteoporosis, diabetes, etc..
Ponente: D. FREDDY ACEVEDO RUIZ, Naturólogo especialista Alimentación y Nutrición Celular
Lugar: AYIN TERAPIAS NATURALES c/Párroco José Otero 3, Vigo
Inscripciones en:gonzalez.romero11@gmail.com Teléfono: 609 82 64 57.
Aportación: 45€ si la parte económica es una dificultad para estar en el taller, llámanos siempre encontramos soluciones, para que puedas participar.
SI QUIERES PARTICIPAR EN ESTE TALLER DEBES DE TOMAR NOTA DE LAS TRES COMIDAS QUE HARÁS DE LUNES A SÁBADO (2-7 mayo) Y LLEVARLAS AL TALLER EL DOMINGO.
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