Taller
vivencial de biodanza como terapia del movimiento.
El movimiento es único y personal en cada persona,
es como una firma. En biodanza se presta una atención muy especial
a las categorías de movimiento, que son ritmo, potencia,
equilibrio, sensibilidad, etc. Son movimientos propios de la
especie humana que todos tenemos en potencia pero que el individuo
ha podido olvidar, bloquear, reprimir… En el movimiento de una
personase pueden ver las limitaciones que tiene en un momento del
tiempo y, desbloqueando su movimiento, es decir, ampliando las
opciones de su movimiento, se puede ayudar a la persona a mejorar
su vida ampliando también sus opciones vitales.
En el anterior taller trabajamos las categorías de
movimiento de potencia e integración, en este trabajaremos:
-La categoría
de extensión que es el movimiento básico del
encuentro humano. Es el gesto de salir de sí mismo para encontrar
al otro, tanto a nivel afectivo como amoroso. Abrir nuestro corazón
al otro, abrirnos a la vida, mostrarnos tal y como somos,
valorándonos. También es el gesto de conectarse con el infinito, es
la conexión entre el aire y la tierra, la continuidad de cada uno
con la totalidad.
-La categoría
de sensibilidad que implica abrirse al sentir con
mayúsculas, es crear un circuito entre dentro y fuera, abriéndonos
a la percepción, mirando con ojos de ver, oyendo con oídos de
escuchar, sintiendo la piel por dentro y por fuera. Conectar con la
sensibilidad es abrirse al exterior y que éste entre en tu interior
y que se diluya en ti. Permitiendo que entre la vida en ti,
consiguiendo conectar con las ganas de vivir, dando a tu vida más
sentido y luminosidad.
El objetivo es reconectar con estos movimientos que
están en nosotros y que volveremos a “recordar” e integrar en
nuestra vida cotidiana.
Los cambios en biodanza a veces son muy rápidos y es
importante tener en cuenta que en biodanza se trabaja desde el lado
positivo, potenciando la parte sana de la persona en una técnica
donde disfrutas de la música, dela danza, del grupo, sintiendo las
emociones, etc.
APORTACIÓN: 25 Euros.Si la parte económica es una
dificultad para asistir llámanos, encontraremos una solución para
que participes en el taller.
|
